食用食醋是能够瘦身减肥的是否是啊，谁知道吗？

凌晨和睡前，建议食用1匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促令人体脂肪代谢，使体内所存过量脂肪转为体能而消耗。还可以增进摄取的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过量的膘。