我们是否是能够通过喝柠檬汁来减肥呢？

材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少量。做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少量冰糖调味饮用。功效：海带含碘，可增进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可促进胃肠消化功能。这类茶可以消除积滞在皮下的脂肪，到达减肥目的，饮用量可自行定，但不宜常饮。