蜂蜜减肥的方法是甚么模样的谁知道吗?

日期:2024-05-10 10:35:05来源:健康问答人气: 我来评论

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第1天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。第2、3天:正常饮食。第4天:只喝蜂蜜。第5、6天:正常饮食。第7天:只喝蜂蜜水。固然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,6分饱就好。虽然蜂蜜的糖分确切很多,但是它含有丰富的维他命,对身材变胖、身体不好的人,最合适用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入1升的水混合,也能够加两大汤勺的苹果醋来调味,连续喝个两3天,就会有使人意想不到的效果。