牛奶要喝全脂好还是脱脂好呢？为何？

全脂牛奶最好喝，味道最浓，合适儿童，青少年，孕妇，老人饮用，半脱脂合适中年人喝，最好不要喝全脱脂的，全脱脂的牛奶没有甚么营养，更多的是添加剂，全脂牛奶中的脂肪溶解了很多营养物资，比如维生素等，有助于人体的吸收。