如何使用食盐来减肥啊，谁知道的吗？

肥胖多是脂肪的聚积或水肿而构成，粗盐能够刺激皮肤上的汗腺和皮脂腺，只要在肥胖的部位适当推拿，便能排出体内过剩的水份和脂肪。洗澡时，先用热水冲暖身体，在肥胖的部位涂上盐，并推拿至皮肤显现稍红状态。然后浸在38℃水温的浴缸内，浸泡20分钟，这样可以加速血液循环。它对腰、腹、腿的位置减肥会特别有效。