这就是为何每次减肥都是前期效果比较好的缘由

减肥产品对身体都是有1定副作用的，严重还会影响身体健康。建议安全健康减肥，要适当控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食品。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持公道的作息，不要熬夜。