常常打羽毛球是否是真的可以减肥?

日期:2024-05-10 13:58:14来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

这是真的,由于在打羽毛球时不但可以锻炼到全身的肌肉,而且还能够有效地提高身体的柔韧性,从而有益于到达减肥的目的。