如何能够瘦大腿呢,最好是做甚么运动?

日期:2024-05-10 15:18:07来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

要减肥的话最好是饮食控制配合运动的,尽可能少吃含有脂肪太多的食品,通常是运动跟节食1起比较有效