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我的小肚子有点凸，要怎样减肥呀？

日期：2024-05-10 15:09:07来源：健康问答人气： 我来评论

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如果只是肚子明显的话，应当是久坐少运动致使的，最好的办法是少吃高热量的食品，多运动，可以做仰卧起坐改良1下

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