通常品种成熟的番茄，每公斤中大约含20毫克番茄红素的吗？

日期：2024-05-10 21:47:15来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

根据你所描写的情况来讲，通常品种成熟的番茄，每公斤中大约含20毫克番茄红素。人体内也含有番茄红素，但我们的身体不会自行合成番茄红素，只能从食品中摄取。建议你无妨可以适当的食用1下的。多注意休息，也应当多喝1些温开水的。