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俪美健 LiMeiJian褪黑素怎样使用？

日期：2024-05-14 22:27:13来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

逐日临睡前半小时服用，每次1粒，建议不超过2粒。长时间服用效果更佳，不会产生依赖性，无需加量。

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