日期:2024-05-12 17:07:17来源:健康问答人气: 我来评论
左旋肉碱可以1天2次,1次3粒,1次可以放在运动前,比如早饭前半小时1次,晚上8点运动可以在6点服用1次,这样1天的服用量是6粒。也能够在运动前1次服用3粒。