营养减肥餐有哪些？

减肥的人都知道，晚饭最好是少吃或不吃，但是既然是营养减肥餐，1天中也需要摄取些维生素和微量元素的，所以，晚上可以适当的吃些不太甜的水果。苹果，梨，猕猴桃都是不错的选择。