康宝莱对增肥有效果吗？

打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。由于身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，1餐吃得太多常常不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引发消化不良。可以把每天的进餐次数改成4~5餐。食品以易消化、高蛋白、高热量为原则。