首页 » 健康问答

养成规律睡眠习惯能更好的入眠吗？

日期：2024-05-22 18:15:05来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

晚上定时睡觉，早上定时起床，身体会记住这些习惯。也能够选择优莎娜安睡宝来帮助睡眠。

改善睡眠记忆 睡眠 规律 习惯

相关内容

热门阅读

本站非营利性站点，以方便网友为主，仅供学习,如不慎侵犯了你的权益，请 联系我们stephenture#qq.com，我们将做删除处理！

Copyright © 2014-2024百科档 | 陕ICP备2022000907号-4