适合的睡姿改良睡眠?

日期:2024-05-22 18:51:02来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

适合的睡姿:睡觉时选择1个自己感觉最舒适的睡姿,让全身的肌肉得到放松,让身体完全得到解放。另外也可以使用优莎娜安睡宝来改良睡眠哦。