吃鱼能补钙吗?

日期:2024-05-23 07:28:15来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

可以的。鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等都是可以补钙的。