精选回答
1、改良阳痿，玛卡的初步见效时间1般是1个月左右，加上巩固效果，前后可能需要吃上4⑸个月；
2、增强性欲，1般需要服用玛卡3个月左右，如果想获得更进1步的效果，建议延续使用玛卡5个月左右；
3、提高精子质量，玛卡最少需要吃3个月；
4、女性调经，最少3个月，巩固需要6个月；
5、调理睡眠，1个月初步见效，巩固需要3个月。
