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哪些症状说明你睡眠质量差？

日期：2024-05-21 00:34:11来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

夜晚难入睡，过早醒来，醒后难再入睡，起床全身乏力，腰酸背痛，脑袋疼痛；

改善睡眠记忆 症状 睡眠质量

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