维萃美虾青素可以改变睡眠质量吗?

日期:2024-05-21 08:27:15来源:健康问答人气: 我来评论

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维萃美虾青素有助于改良睡眠。维萃美虾青素对睡眠的改良作用机理是避免内源性的褪黑素被氧化分解,褪黑素是1种由大脑分泌的帮助睡眠的物资,大家耳熟能详的“脑白金”的主要成份就是褪黑素。人过了410岁后褪黑素的分泌就会减少或长时间被氧化,因此失眠的情况也会增多,服用维萃美虾青素可以改良这个情况.