深海鱼油能保护我们的视网膜？

深海鱼油是甚么呢？深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含epa(210碳5烯酸）、dha(2102碳6烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含epa、dha数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如3文鱼、沙丁鱼等体内epa、dha含量极高，而且陆地其他动物体内几近不含epa、dha。因此选用深海鱼来提练epa及dha。