黑枸杞能保护视网膜吗？

黑枸杞是含花青素最高的野生植物，花青素可增进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可促进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力；这对夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。