日期：2024-05-24 23:16:14来源：健康问答人气： 我来评论
猕猴桃 ；这个对便秘是很有用的，1般市场上有两种，1种是绿色的，1种是黄色的。1般黄色的比较贵，但是对正常这群人来讲，吃绿色的那种是最好的，由于里面含有丰富的纤维素，是对肠道不好的人很有益益的。而且在晚上7点钟吃是最好的，保证1凌晨就能够去上厕所！！
