适当的食用醋也能增强免疫吗？

它增强消化功能，有益于对食品营养素的吸收，从而增强免疫力。醋虽好，不宜贪多。多了易损伤脾胃，而且会软化骨头。另外也可选择相干的产品，比如：美国优莎娜(USANA)维生素D。