坐姿不对容易得上颈椎病吗？

每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，1天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。建立正确的坐姿，能减少最少40%的颈椎病病发概率。建立正确姿式可总结为1句话，头部微仰，挺胸，自然放松。