瘦腰腹小动作有哪些？

起床后还应当做做瘦腰腹的小动作，比如说伸懒腰，略微扭扭腰部，推拿1些腹部，在外增进肠道的蠕动，帮助提高肠道功能，使排毒更顺畅，这些小动作还能让身体渐渐恢复，为接下来的1天瘦腰腹行动打下基础。如果在结合康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片使用，效果会更显著。