香蕉能人厌世烦躁的情绪减缓吗？

紧张与体内缺少镁也有1定关系，香蕉中含有的大量镁恰好具有消除疲劳、减缓紧张的效果。对忧郁症患者来讲，平时多吃香蕉，也会使悲观失望、厌世烦躁的情绪有所舒解。另外减轻压力也可根据需要选择相干的产品比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。