钙镁片能强化免疫系统吗？

日期：2024-05-28 04:55:06来源：健康问答人气：我来评论

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镁，是人体必须的微量元素。它可以增进钙质的吸收，也是天然的平静剂，能够增进血液循环和平静大脑中枢神经，有助于减缓偏头痛和经期综合症。钙能够强健骨骼，镁能够帮助血液循环及舒缓神经，保持正常的肌肉及神经活动，减缓肌肉疼痛、抽筋;增进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。