孕晚期的营养补充？

在孕中、晚期，铁和叶酸和各种维生素、矿物资的补充仍然很重要。充足的铁除可预防胎儿贫血外，更可进1步预防早产、流产，诞生时的体重到达应有的标准。为了满足这1阶段胎儿发育成长的各种营养需要，除平常饮食外，最好选择合适自己的营养补充品。有些营养补充品就是专为孕期妇女准备的完全均衡的营养补充品，除3大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)以外，还含有24种维生素和矿物资，特别是含丰富的蛋白质和能量，充足的铁和钙。