水疗可以排毒吗？

可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴；由于心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。在家中也能够享受的是热水泡浴。如果搭配精油会取得更加意想不到的效果。