肤色苍白没有质感，常常呈出乌青但是却无血色怎样办？

肤色苍白没有质感，常常呈出乌青但是却无血色，出现这类型问题目的女性要多注意饮食，由于面色乌青通常是由于平常吃太多凉性食品，特别是夏天爱待在空调房等而引发所谓的宫寒体质。要调宫寒必须先温经散寒，这样才可以改良虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白净。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，到达调宫的目的，改良好气色。