饮水对皮肤干燥，粗糙无弹有作用吗？

日期：2024-05-26 21:10:08来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

有，但要适当饮水。人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水份减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，乃至出现皱纹。为了保证水份的摄取，少女逐日饮水量应为1200毫升左右。