小麦胚芽油使用方法是甚么？

1、可直接口服，逐日5ml，也可作为辅料调拌凉菜食用。
2、小麦胚芽油适用于身体各部位，洁肤后，取适当涂抹于皮肤表面，轻轻推拿便可。其抗氧化功能，可有效保护肌肤免受自然环境的伤害。对滋润干燥和眼部周围老化的肌肤特别有效。
3、蒸米饭：家庭蒸米饭时加入10⑵0克，蒸出的米饭口感好，外观亮，营养高。