主要有7大好处：1降血脂，2降血压，3抗血栓，4抗肿瘤，5增强抗病能力，6健脑促智，7抗衰老。 7.深海鱼油对改良血液中脂肪状态有哪些作用?血脂太高是致使高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的本源，因此纠正高血脂是医治和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食品，供给被试者连续食用10天后，结果健康人的血中胆固醇下降17%，甘油3酯下降40%，而高血脂的人胆固醇下降20%，甘油3酯猛下降67%之多，说明EPA有明显降血脂作用，而降甘油3酯的作用远比降胆固醇的作用强
