大豆异黄酮能改良更年期综合征吗?

日期:2024-05-31 06:05:14来源:健康问答人气: 我来评论

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大豆异黄酮对更年期妇女出现的许多与激素消退有关的疾病有1定防治作用。在绝经前妇女常规膳食中添加含异黄酮的大豆蛋白后,可延长月经周期,并可能与预防乳腺癌有关。在对绝经后妇女的研究中,有报导认为,每天食用富含植物激素的(如黄豆食品)膳食,每天摄取异黄酮总量﹥260mg,连续12周,血清黄豆苷原浓度增加12倍,3羟异黄酮浓度增加22倍。与此同时,绝经症状记分减低60%,“潮热”记分减低54%,阴道干燥记分减低60%。