吃深海鱼油真的有益于健康吗?

日期:2024-05-31 13:43:04来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

深海鱼油是1种纯天然,不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部份,具有健脑益智的功效。  DHA和EPA具有下降胆固醇、预防血汗管疾病的功能,预防血栓构成,减少动脉硬化和高血压、下降血液黏稠度、增进血液循环、消除疲劳、减缓痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统,并具有健脑益智之功效。  深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA(2102碳6烯酸)和EPA(210碳5烯酸)。DHA和EPA具有帮助下降胆固醇和甘油3脂的含量,预防血汗管疾病的功能,可以避免血液凝固,预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压,下降血液黏度,增进血液循环及消除疲劳,亦为和缓痛风及风湿性关节炎的天然保健品。