夏季,女人如何补气养血?

日期:2024-05-29 01:17:06来源:健康问答人气: 我来评论

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老鸭淮杞汤。特点 清甜,具有补脑益智,兼补中益气。材料 老鸭1只,干淮山、圆肉、杞子、益智仁各15克,盐适当。做法:
1、把老鸭杀开,去除内脏后洗净,剁大块。
2、连同药材1起放进煲内,放适当清水,煲4小时左右,调味后即可食用。