日期:2024-05-29 11:12:11来源:健康问答人气: 我来评论
更年期是1个特殊的时期,这时候卵巢功能逐步退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及1些不舒服的症状,如:酡颜,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不顺畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要减缓更年期病症,1般可斟酌多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议您保持良好的生活习惯多做运动,吃1点保健品调理1下身体。