改良血液循环，吃维生素有用吗？

有的。　维生素E可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩大，改良血液循环，还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等方面有很好的疗效。