精选回答
1.虚胖体质：(1)平时很少运动,肌肉松松垮垮。(2)脸色偏白或带青,皮肤白净,讲话衰弱无力,冬季怕冷,夏天易流汗.。(3)手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较,下半身更肥胖点。(4)身体容易疲累。(5)食量不大,东西吃得其实不多。(6)解出的尿液色彩平淡。2.,多运动 合适部位:全身对虚胖者,过少运动就是罪魁罪魁.或许你长时间爱坐,上班也常常坐着而不活动,回到家也爱坐着上网或看电视,就是由于动得少才会产生虚胖的情形.所以,多多安排1些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式,将身上的肥肉除掉。3.淋巴排毒 合适部位:局部科技的发展和城市的污染让外来之毒与内生之毒与我们同在,当毒素进入血液后,侵害血管,引发气血运行失调,排毒的淋巴器官来不及排出全部毒素,人体就会出现体重增加,浮肿肥胖。要帮助淋巴运作,须透过1些专门仪器,加压全身淋巴结的位置,使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液,从而加速排泄体内毒素,以到达减肥的效果。
