摄取深海鱼油对中老年人有甚么好处？

下降胆固醇和甘油3脂的含量，预防血汗管疾病的功能，避免血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，下降血液黏度，增进血液循环及消除疲劳，亦为和缓痛风及风湿性关节炎的天然药品。对脑部和眼睛发育有非常密切的关系。