玛卡的功效有哪些？是不是真的有用？我40岁了，结婚有20年了，最近几年越发觉得没有精神，容易疲劳，常常就想睡觉甚么的，吃这个玛卡能不能吃好呢？

玛卡是生长在南美洲秘鲁安地斯山区的1种植物，玛卡有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改良睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。在我国现在属于新资源食品，未发现有任何的副作用之类的。