如何给宝宝补充鱼肝油和钙剂

中国营养学会推荐：婴儿期补充维生素D的预防量建议在每天400国际单位、元素钙每天250毫克。 婴儿：诞生2周—1月后服维生素D，逐日400IU。 健康婴儿在夏秋季可以停服维生素D，但要保证逐日户外活动2小时以上。保证足够的钙摄取，逐日300~400 mg(包括奶钙)。" 幼儿：夏秋季多晒太阳，冬春服维生素D（400IU／天），足够的钙摄取（600 mg／天）。