我妈说补充胶原蛋白能让发质变好，真的吗？

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺少胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、昏暗无光泽。