灵芝是不是越老越好？

不1定。灵芝的有效成份除灵芝酸会随着灵芝的成长而增加，其他的会随着灵芝的成长与日俱减。1年生左右长成的灵芝质量最好，如果灵芝成熟时未收集，经过3年左右，其有效成份就开始自行分解，因此不宜食用。