从小到大，我的体重从不增加到５０ｋｇ，多是由于我的饮食习惯，即便吃很多，宵夜多，我还是不能增肥，作为男子的我，实在太瘦，我饮食了蛋白质好久，可是都没有效果，请问如何呢？

您好，您吃很多也还是瘦，多是消化吸收方面的问题，或身体代谢问题消耗得太多了，更需要热量补充。体瘦是受多方面因素影响的，先天、营养、消化等，如果是属于营养、肠胃消化吸收的问题，则可以用儿童高蛋白饮品1勺加成人蛋白质粉1勺，用牛奶冲服，同时可以加上倍立健和综合消化酵素，有均衡营养，帮助消化吸收的功能。