我1天喝6——8杯水,每次喝水我都要放1勺,这样喝是否是不好?我的血脂高

日期:2024-06-06 18:34:13来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

亲,您好,再好的营养素也不合适过量补充,将6克康宝莱草本膳食纤维粉与温水、果汁、茶、奶昔或任何您爱好的饮料调匀后饮用,每天1次,每天坚持补充就好。