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我早喝两勺，但感觉胃痛返酸水，便秘反而加重，是我食用不当？请指点。

日期：2024-06-06 18:36:15来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

您好，将1勺半康宝莱草本膳食纤维粉（6克）与果汁、茶、奶昔或任何你爱好的饮料均匀后饮用，平时多喝点水

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