Tiens果聚糖能有效预防和改良便秘吗？

tiens果聚糖中的膳食纤维在肠道内吸收水份而充分膨胀，并增进肠壁的有效蠕动，减少肠内容物在体内停留时间，使食品残渣易于排出体外，可起到良好的通便作用。同时没有任何副作用，也不会产生所谓“耐药性”。所以，tiens果聚糖能有效预防和改良便秘。