天狮果聚糖能有效预防糖尿病吗？

日期：2024-06-09 01:13:11来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

美国糖尿病学会、美国国立卫生研究院、欧洲糖尿病研究会等国际权威机构经多年研究，得出了相同的重要结论：摄取膳食纤维含量越高，血糖指数就越低，即不容易引致血糖升高；膳食纤维含量越低，血糖指数就越高，即易引发血糖升高。所以，天狮果聚糖能有效预防糖尿病。